Els esdeveniments finals de Ski Classics La XIV temporada, Reistadløpet i Summit 2 Senja, va tenir lloc l'1 i el 2 d'abril, i després d'un parell de setmanes, molts atletes del Pro Tour ja gaudeixen de les seves merescudes vacances.

En aquesta època de l'any, la neu es fon, tenen lloc les últimes competicions d'hivern i el mes d'abril és conegut en l'esquí nòrdic com el mes per fer una pausa. Però, com afronten aquest temps de descans els esquiadors de llarga distància?

Els atletes del Pro Tour i els esquiadors recreatius han de descansar la ment i el cos després d'un llarg any d'entrenament i una temporada de competicions desafiant. En esports, les vacances també s'anomenen fase de transició, el temps entre dos macrocicles, és a dir, entre la cursa i els períodes base. Per tant, els esquiadors han de fer una pausa, que varia des d'uns dies fins a unes setmanes.

Aquest descans regeneratiu és fonamental perquè l'atleta torni física i psicològicament preparat per a una nova temporada d'entrenament. La finalitat d'aquesta fase no és deixar de banda la pràctica d'exercicis físics. Al contrari, adopta altres activitats físiques diferents de les que es practiquen durant els entrenaments i les competicions, centrades en el benestar, la relaxació, la diversió i el manteniment de la condició física.

Així, els atletes poden escapar de la rutina i sovint de l'entrenament avorrit, estimulant altres habilitats físiques. Per a aquells que continuen buscant neu, es pot triar l'esquí alpí o de muntanya. Per què no provar el caiac, el surf, el ciclisme amb gravel o playjugar a tennis si es volen activitats d'estiu?

Cada atleta és lliure d'escollir l'activitat que li agrada i que li proporciona plaer. Així, un esquiador pot continuar movent el cos, relaxant la ment i tot i així divertint-se. Els esquiadors de llarga distància han de tenir en compte el seu benestar físic i mental durant aquesta fase, evitant excessos, com ara el menjar.

Per tant, és essencial tenir moderació i sentit comú durant el temps de descans. És hora de reduir la velocitat, descansar, reflexionar, divertir-se i estar amb la família i els amics. 

És hora de plasmar els teus objectius a curt, mitjà i llarg termini, planificar la teva propera temporada d'entrenament i organitzar els teus viatges a les competicions de la temporada vinent. Ski Classics esdeveniments

La XIV temporada de Ski Classics El Pro Tour va consistir en 14 esdeveniments en 10 caps de setmana en 6 països diferents. 

Ski Classics Temporada XIV del Pro Tour (2022/2023)

• Esdeveniment 1: Desembre 10, 2022 – Bad Gastein PTT, Bad Gastein, Àustria, 15 km
• Esdeveniment 2: Desembre 11, 2022 – Bad Gastein Criterium, Bad Gastein, Àustria, 35km
• Esdeveniment 3: Desembre 17, 2022 – Criterium La Venosta, Val Venosta, Itàlia, 36km 
• Esdeveniment 4: Gener 14, 2023 – Pustertaler Ski Marathon, Sexten, Itàlia, 62km
• Esdeveniment 5: Gener 15, 2023 – Prato Piazza Mountain Challenge, Niederdorf, Itàlia, 32 km
• Esdeveniment 6: Gener 21, 2023 – Engadin La Diagonela, Vall de l'Engadin, Suïssa, 48km 
• Esdeveniment 7: Gener 29, 2023 – Marcialonga, Trentino, Itàlia, 70km
• Esdeveniment 8: Febrer 12, 2023 – Jizerská50, Bedřichov, República Txeca, 50km
• Esdeveniment 9: Febrer 18, 2023 – Grönklitt Criterium, Orsa Grönklitt, Suècia, 50km
• Esdeveniment 10: Febrer 19, 2023 – Grönklitt ITT, Orsa Grönklitt, Suècia, 12km
• Esdeveniment 11: Març 5, 2023 – Vasaloppet, Sälen-Mora, Suècia, 90km
• Esdeveniment 12: Març 18, 2023 – Birkebeinerrennet, Rena-Lillehammer, Noruega, 54 km
• Esdeveniment 13: Abril 1, 2023 – Reistadløpet, Setermoen-Bardufoss, Noruega, 40 km
• Esdeveniment 14: Abril 2, 2023 – Cim 2 Senja, Bardufoss- Finnsnes, Noruega, 68km

Podeu trobar més informació sobre el Ski Classics Pro Tour i una llista de dates confirmades per al proper Ski Classics Esdeveniments dels Challengers a skiclassics.com.