تؤكد الأبحاث العلمية أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تحرق دهونًا أكثر من الأنظمة الغذائية التقليدية الغنية بالكربوهيدرات. تعرف على المزيد حول هذا الموضوع.