تزخر التضاريس الجبلية في فرنسا بالممرات الجبلية والتسلقات الأسطورية، والتي اكتسب معظمها شهرة بفضل مشاركة متسابقي طواف فرنسا فيها.

إذا كنت من عشاق ركوب الدراجات أو رياضيًا تبحث عن ممر جبلي لتجتازه باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فمن المحتمل أن تكون مهتمًا بالجزء الأول من قائمتنا لأشهر الممرات الجبلية في فرنسا.

إذا كنت تخطط لتسلق هذه الممرات باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فتأكد من وجود طريقة للعودة إلى الأسفل، لأن المنحدرات قد تكون شديدة الانحدار بحيث لا يمكن التعامل معها باستخدام الزلاجات ذات العجلات.

ممر غاليبيه (2642 مترًا): ممران جبليان في ممر واحد

يقع ممر كول دو غاليبيه في مقاطعة سافوا، وهو رابع أعلى ممر جبلي في فرنسا. يرتفع الممر إلى 2,642 مترًا، ويمكن تسلقه من جهة وادي مورين عبر ممر كول دو تيليغراف، أو من جهة بريانسون عبر ممر كول دو لوتاريه. ولا يزال المسار الأكثر شيوعًا - لكونه الأكثر تحديًا - هو المسار الواقع على جانب مورين، والذي يمر بقرية فالوار.

تبدأ رحلة الصعود من ممر كول دو تيليغراف، الذي يبلغ طوله 11.9 كيلومترًا بانحدار متوسط ​​قدره 7.1%، قبل أن تبدأ نزولًا لطيفًا لمسافة 5 كيلومترات إلى قرية فالوار، ومنها تبدأ الصعود إلى ممر كول دو غاليبييه. يبلغ طول هذا الممر الجبلي 17.7 كيلومترًا بانحدار متوسط ​​قدره 6.9%، مع وجود مقاطع بانحدار يصل إلى 10% في الكيلومترات الأخيرة. إذن، ينتظرك صعود إجمالي يبلغ 35 كيلومترًا مع ارتفاع تراكمي قدره 1,927 مترًا؛ لذا تأكد من إحضار كمية كافية من الطعام والماء.

إذا أبقيت عينيك مفتوحتين أثناء تسلقك، فمن المؤكد أنك ستشاهد عائلات من حيوانات المرموط في المراعي الجبلية.

ممر غراند كولومبييه (1498 مترًا): عملاق جبال جورا

يقع هذا الممر الجبلي في مقاطعة أين، وهو فريد من نوعه لأنه يوفر أربعة طرق مختلفة للوصول إلى القمة: من أرتيمار عبر فيريو لو بوتي، ومن أنجلفورت، ومن كولوز، أو من لوشيو؛ لذلك، لديك خيار.

أشهر مسار للتسلق (وإن لم يكن بالضرورة الأصعب) هو ذلك الذي يبدأ من قرية كولوز. يبلغ طوله 18.3 كيلومترًا، بانحدار متوسط ​​قدره 6.8% (ارتفاع 1,255 مترًا)، وقد يبدو هذا المسار سهلاً لولا وجود أجزاء منه بانحدارات تتجاوز 14%.

يُعدّ الصعود من فيريو لو بوتي الأكثر إرهاقاً بين هذه الصعودات الأربعة. إذ يمتدّ لمسافة 15.4 كيلومتراً بانحدار متوسط ​​قدره 8.1%، ويتضمن مقاطع تتجاوز 21% (ارتفاعاً يصل إلى 1,244 متراً)، ما يجعله صعوداً شاقاً للغاية.

إذن، اختر جانبك!

ممر تورماليه (2115 مترًا): أسطورة سباق فرنسا للدراجات

يقع ممر كول دو تورماليه، الذي عبره أعظم سباق للدراجات في العالم 86 مرة، في جبال البرانس وهو ثالث أعلى ممر في السلسلة الجبلية.

يُعتبر المنحدر الغربي، بالقرب من قرية لوز-سان-سوفور، الأكثر صعوبة بشكل عام. فعلى هذا الجانب، يوجد مسار صعودي بطول 18.3 كيلومترًا بمتوسط ​​انحدار 7.7%، بما في ذلك مقاطع تتجاوز فيها نسبة الانحدار 10%.

من جهة أخرى، يبدأ الصعود من قرية سانت ماري دو كامبان. يُعتبر هذا الصعود "أسهل" لأنه أقل انحدارًا وأقصر قليلًا. يبلغ متوسط ​​الانحدار 7.4%، موزعة على مسافة 17.1 كيلومترًا، مع وجود مقاطع تصل إلى 10%.

هذا العام، صعد النجم السلوفيني تادي بوغاشار ممر كول دو تورماليه من سانت ماري دو كامبان في 43 دقيقة و12 ثانية خلال المرحلة السادسة من سباق فرنسا للدراجات 2026. الآن حان دورك لتحطيم رقم هذا البطل العالمي.

في المقال التالي حول هذا الموضوع، ستتعرف على التسلق الأسطوري إلى جبال ألب دي هويز، ومونت فينتو، وكول دي لا لوز.

اقرأ أيضا - التدريب على ركوب الدراجات: تكرار قوة التسلق – صقل القوة الخام التي يتطلبها التزلج

هل أنت مهتم بالتدريب على Ski Classicsالتزلج الريفي التقليدي لمسافات طويلة، والتزلج الثنائي؟ انقر هنا هنا واقرأ المزيد عنه.