أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

Col de l'Izoard
تزخر تضاريس فرنسا الجبلية بممرات جبلية ومسارات صعود أسطورية، اكتسب العديد منها شهرة واسعة بفضل مرور متسابقي طواف فرنسا عبرها. تابعوا الجزء الثاني.

تزخر تضاريس فرنسا الجبلية بممرات جبلية ومسارات صعود أسطورية، اكتسب العديد منها شهرة واسعة بفضل مرور متسابقي طواف فرنسا عبرها. تابعوا الجزء الثاني.

إذا كنت من عشاق ركوب الدراجات أو رياضيًا تبحث عن ممر جبلي لتجتازه باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فمن المحتمل أن تكون مهتمًا بالجزء الثاني من قائمتنا لأشهر الممرات الجبلية في فرنسا.

إذا كنت تخطط لتسلق هذه الممرات باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فتأكد من وجود طريقة للعودة إلى الأسفل، لأن المنحدرات قد تكون شديدة الانحدار بحيث لا يمكن التعامل معها باستخدام الزلاجات ذات العجلات.

كول دي ليزوارد (2362 مترًا): المناظر الطبيعية الصخرية الرائعة

يقع هذا الممر الجبلي في جبال كويراس، وهو معروف جيدًا لراكبي الدراجات: فهو غالبًا ما يكون موقعًا لإحدى مراحل سباق فرنسا للدراجات، وأحيانًا حتى سباق إيطاليا للدراجات.

يمكن تسلق هذا الممر من جانبين: من بلدة بريانسون، وهو الطريق الأسهل، ومن غيستر، وهو الطريق الأكثر صعوبة - وقبل كل شيء، الأكثر شهرة.

انطلاقًا من بلدة بريانسون، بتحصيناتها التاريخية، يصبح الصعود أطول ولكنه أقل انحدارًا: إذ يمتد لمسافة 19.1 كيلومترًا، بمتوسط ​​انحدار 6%، ويُتيح لك الاستمتاع بمناظر طبيعية خلابة وعرة وصخرية. بعد 3 كيلومترات من الصعود، ستنحدر قليلًا قبل أن تواجه انحدارات تتراوح بين 5% و8%. أما الكيلومترات الخمسة الأخيرة فهي الأكثر تحديًا: إذ تتضمن مقاطع بانحدار 8%، وجزءًا بانحدار 9.2% قبل الوصول إلى ملجأ نابليون، ثم قطع الكيلومتر الأخير على منحدر أكثر اعتدالًا.

على الجانب الجنوبي، مروراً بقرية غيستر، يكون الصعود أقصر ولكنه أكثر صعوبة. يبلغ طول هذا الصعود 15.9 كيلومتراً بانحدار متوسط ​​قدره 6.9%. تُعدّ الكيلومترات الستة الأولى من الصعود هي الأسهل، حيث تؤدي إلى قرية برونيسارد، حيث تصبح المنحدرات شديدة الانحدار. بين برونيسارد ولا كاس ديزيرت، تصل بعض المقاطع إلى انحدار يقارب 11%، وكل ذلك وسط غابة صنوبرية خلابة. يلي ذلك نزول لطيف قبل خوض الكيلومترات الأخيرة، والتي غالباً ما تكون مكشوفة للرياح لأن المنطقة بأكملها خالية من الغطاء النباتي - لا شيء سوى الصخور.

اقرأ أيضا: أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

كول دي لا كروا دي فير (2067م): أرقام مضللة

يقع هذا الممر الجبلي الطويل بين وادي رومانش ووادي مورين، ويتضمن صعودًا يتراوح بين 1,500 و 1,600 متر في الارتفاع، اعتمادًا على الجانب الذي تسلكه.

على جانب وادي رومانش، يبدأ الصعود من قرية أليموند. يبلغ طول الممر من هذا الجانب 28.8 كيلومترًا بانحدار متوسط ​​قدره 6.5%. ويعود هذا الانحدار المنخفض نسبيًا إلى وجود بعض المنحدرات القصيرة على طول الطريق، إلا أن هناك مقطعًا بطول 100 متر تقريبًا بانحدار 12% على هذا الممر. من الكيلومتر الأول إلى الكيلومتر العاشر، يزداد الانحدار تدريجيًا من 0.5% إلى 9.5%. ستصل بعد ذلك إلى منطقة مستوية قليلاً بطول كيلومترين قبل الدخول في منحدر شديد الانحدار يمتد لمسافة كيلومتر واحد. هنا ستواجه الصعود الذي يتضمن أكثر المقاطع انحدارًا في الممر. ستصعد بعد ذلك إلى سد غراند ميزون قبل أن تنحدر قليلاً لتستريح قبل الكيلومترات الأربعة الأخيرة، وهي أسهل قليلاً وتوفر مناظر خلابة لبحيرة غراند ميزون.

على الجانب الآخر، من وادي مورين، يبدأ الصعود في سان جان دو مورين. ستواجه هناك صعودًا بطول 29 كيلومترًا بانحدار متوسط ​​قدره 6.5%. بعد إتمام أول 4 كيلومترات من الصعود، ستتاح لك فرصة قصيرة للراحة في نزول لطيف بطول 2.4 كيلومتر. استغل هذه الاستراحة جيدًا، لأن الكيلومترات الخمسة التالية تتميز بانحدار متوسط ​​قدره 9%! بعد ذلك، ستواجه نزولًا قصيرًا آخر يزيد قليلًا عن كيلومتر واحد قبل استئناف صعودك إلى قرية سان سورلان دارف. عند مغادرتك القرية، ستواجه سلسلة من المنعطفات الحادة على مدى الكيلومترات السبعة الأخيرة - صعود ثابت وصعب، ولكنه يتميز بإطلالات خلابة.

اقرأ المزيد: أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

قمة لا بونيت (2802 متر): أعلى ممر جبلي في فرنسا

ليس هذا الممر الجبلي الأكثر تحديًا الذي عرضناه حتى الآن، ولكنه أسطوري لكونه أعلى طريق معبد في أوروبا. يقع هذا الطريق في سلسلة جبال ميركانتور، وهو ليس ممرًا جبليًا حقيقيًا: إذ يلتف الطريق حول قمة لا بونيت انطلاقًا من الممر الحقيقي، الذي يقع على بُعد كيلومتر واحد أسفلها.

يُعدّ الجانب الشمالي الأكثر تحديًا: يبدأ هذا الصعود من قرية جوسييه في وادي أوباي، ويمتدّ لمسافة 23 كيلومترًا، بانحدار متوسط ​​يبلغ 6.8%. يقلّ الانحدار في الكيلومترين الأولين عن 6%، لكن بين الكيلومترين الثالث والرابع عشر، يبقى الانحدار ثابتًا، ويتراوح بين 7% و8%. بعد تجاوز ارتفاع 2,000 متر، سيقودك مسار بطول كيلومتر واحد بانحدار متوسط ​​يزيد عن 9% إلى ممر كول دو لا بونيت. من تلك النقطة فصاعدًا، راقب المناظر الخلابة جيدًا. لكن لا تتسرّع في الحماس، فالكيلومتر الأخير إلى قمة سيم دو لا بونيت يتميّز بانحدارات شديدة.

الطريق من الجهة الجنوبية أطول قليلاً من الطريق من الجهة الأخرى. يبدأ الصعود من سانت إتيان دو تيني، ويمتد لمسافة 24.5 كيلومترًا بانحدار متوسط ​​قدره 6.3%. الكيلومترات الأربعة الأولى سهلة نسبيًا، لكن بعد ذلك يصبح الطريق أكثر صعوبة. يجبرك الانحدار غير المنتظم على تغيير سرعتك باستمرار، سواء كنتَ على دراجة هوائية أو زلاجات. مع ذلك، قد تُنسيك المناظر الخلابة مدى صعوبة الصعود. أما من الجهة الأخرى، فالكيلومترات الأخيرة من الصعود هي الأصعب: فالطريق المؤدي إلى القمة يتضمن قسمًا بانحدار يزيد عن 19%!

الآن وقد قدمنا ​​لكم جميع هذه الممرات الجبلية، ستجدون خيارات لا حصر لها عندما يتعلق الأمر بوجهتكم التالية!

اقرأ أيضا - التدريب على ركوب الدراجات: تكرار قوة التسلق – صقل القوة الخام التي يتطلبها التزلج

هل أنت مهتم بالتدريب على Ski Classicsالتزلج الريفي التقليدي لمسافات طويلة، والتزلج الثنائي؟ انقر هنا هنا واقرأ المزيد عنه.

إظهار أزرار المشاركة

اشترك الان !

الأكثر قراءة

  • مادة هلامية
    1

    المتزلجون يرحبون بالاتجاه الجديد: "بالتأكيد إنه أمر مثير للاهتمام"

    بقلم إنجيبورغ شيف
    24.09.2026
  • ديغينز
    1

    ديغينز تفوز بسباق سوبيريور 100 مايل تريل في أول مشاركة لها في سباق 100 ميل

    بقلم لياندرو لوتز
    14.09.2026
  • 1

    كيفية تحسين مهاراتك في التزلج المزدوج باستخدام العصا مع الركلة في التزلج الريفي

    بواسطة ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • الخط روميو
    1

    فونت روميو: مكان اشتهر بالتدريب على المرتفعات العالية، حتى في أماكن بعيدة مثل الدول الاسكندنافية

    بقلم ماتيس باسيل
    16.09.2026
  • جاليبير
    1

    أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

    بقلم ماتيس باسيل
    02.09.2026

المزيد من المقالات

  • سكيستاد

    سكيستاد تغير مسارها: ستفعل شيئًا لم تفعله من قبل

    خطة جديدة لكريستين ستافاس سكيستاد. في غضون أيام قليلة، ستفعل نجمة سباقات السرعة شيئاً لم تفعله من قبل.
    بقلم إنجيبورغ شيف
    03.10.2026
  • تهدف هذه الخطة إلى إنقاذ هيدغارت في غضون 50 يومًا

    بقلم إنجيبورغ شيف
    02.10.2026
  • إنرجامو ليبنولوبيت: "أنا أسعى للفوز!"

    بقلم كيل إريك كريستيانسن
    02.10.2026
  • فريق متواضع، لكن لاعبة البياثلون فينكلاركوفا سعيدة: "أنا أستمتع حقًا بالعمل مع هذه المجموعة من الناس".

    بقلم أديلا روتشاركوفا
    02.10.2026
  • دليل السفر – رينا-ليلهامر: من الغابات إلى الإرث الأولمبي

    بقلم لياندرو لوتز
    02.10.2026