دليل التزلج بالعجلات 2026

التزلج على الجليد
هل حان الوقت لتحديث مجموعة زلاجاتك ذات العجلات أو شراء أول زوج لك؟ اطلع على دليلنا لزلاجات العجلات، الذي تم تحديثه الآن ليشمل المزيد من الموديلات لهذا الموسم.

هل حان الوقت لتحديث مجموعة زلاجاتك ذات العجلات أو شراء أول زوج لك؟ اطلع على دليلنا لزلاجات العجلات، الذي تم تحديثه الآن ليشمل المزيد من الموديلات لهذا الموسم.

تم تحديث دليل التزلج بالعجلات السنوي من ProXCskiing.com ليشمل مجموعة مختارة من زلاجات العجلات الجديدة. احصل على المساعدة في اختيار زلاجات العجلات المناسبة، سواء كنت مبتدئًا أو متزلجًا متمرسًا.

تم إعداد دليل التزلج بالعجلات بالتعاون مع عشرة من أشهر مصنعي هذا النوع من الزلاجات، حيث أتيحت لكل منهم فرصة اختيار ثلاثة أزواج من الزلاجات من تشكيلتهم. ويُوصى بكل زوج بناءً على مستوى المتزلج وتقنيته. كما أُتيحت الفرصة للمصنعين المشاركين في العام الماضي لتحديث توصياتهم.

يتكون دليل التزلج بالعجلات من ثلاثة أجزاء: زلاجات كلاسيكية للمبتدئين، وزلاجات كلاسيكية للمتزلجين ذوي الخبرة، وزلاجات التزلج بالعجلات.

اقرأ أيضا: دليل التزلج بالعجلات 2025

الجزء الأول: الزلاجات الكلاسيكية للمبتدئين

هل تركك الشتاء تتوق للمزيد، وهل أنت متحمس بالفعل لبدء التدريب على التزلج بالعجلات؟ إليك الدليل لمن هم على وشك شراء أول زوج من زلاجات التزلج بالعجلات.

أولاً وقبل كل شيء، هناك ثلاثة أمور مهمة يجب مراعاتها عند شراء زلاجات التزلج. بطل العالم السابق راجنار براغفين أندرسن ويوضح قائلاً: "الاستقرار، والعجلات المناسبة، والربطات الآمنة هي الأمور الأساسية التي يجب مراعاتها. وهذا ينطبق على الجميع، سواء المبتدئين أو المتزلجين الأكثر خبرة."

راجنار كريستوفر براغفين أندريسن. © مانزوني/نورديك فوكوس.

استقرار

"من المهم إيجاد زلاجة عجلات ثابتة. فكلما انخفض مركز الثقل واقتربت الزلاجة من الأرض، زادت ثباتها وشعور التزلج بها."

من المهم شراء زلاجات ذات عجلات تناسب الشخص الذي سيستخدمها، خاصة إذا كنت تشتريها لشخص آخر.

هناك سببٌ وراء تصميم نماذج التزلج المخصصة للصغار. كثيراً ما أرى آباءً ذوي نوايا حسنة يشترون أغلى أنواع الزلاجات وأكثرها تطوراً لأطفالهم. لكن هذا ليس الخيار الأمثل دائماً لطفل في الثامنة من عمره. عندما يبدأ أي شخص التزلج - بغض النظر عن عمره - من المهم أن يشعر بالثبات والأمان على الزلاجات، حتى يجرؤ المستخدم على بذل المزيد من الجهد. عندها فقط يتحقق التقدم الحقيقي. يقول براغفين أندرسن.

العجلات المناسبة

تأتي معظم زلاجات التزلج ذات العجلات بعجلات مناسبة لمجموعة واسعة من المستخدمين. لكن براغفين أندرسن يؤكد أن المتزلجين ذوي الأحجام الكبيرة والوزن الثقيل لديهم متطلبات أعلى.

"يحتاج المتزلجون الأثقل وزناً - أولئك الذين يزيد وزنهم عن 70-75 كجم - إلى عجلات مصنوعة من مواد أكثر صلابة من تلك التي يتم توفيرها عادةً كمعيار قياسي." ويقول، ويشرح أكثر:

"إنها مسألة سلامة. عند السرعات العالية، قد تفقد الزلاجات ذات العجلات اللينة تماسكها أثناء الانعطافات والحركات الجانبية. ولكن الأمر يتعلق أيضاً بنقل الطاقة. قد يشعر المتزلجون الأثقل وزناً الذين يستخدمون عجلات لينة بفقدان قوتهم، خاصة في التزلج الحر."

روابط آمنة

يجب أن تكون زلاجات التزلج آمنة: تأكد من أن الرباطات ليست قديمة أو بالية. يدرك براغفين أندرسن أن الناس يرثون أو يشترون زلاجات تزلج مستعملة، لكنه يحث على توخي الحذر الشديد فيما يتعلق بالرباطات. تتلف الرباطات مع مرور الوقت، وقد سُجلت حالات عيوب تصنيعية حيث لم تعمل الرباطات بشكل صحيح، بل وانفصلت أثناء الاستخدام. من الواضح أن هذا الأمر خطير عند السرعات العالية وفي حركة المرور. لذا، من المهم التأكد من أن الرباطات مثبتة بإحكام.

"إحدى الطرق الجيدة لاختبار روابط التزلج هي التأكد من عدم وجود أي ارتخاء عند تثبيت الزلاجة ثم هز قدمك بقوة في جميع الاتجاهات." يقول براغفين أندرسن.

اقرأ المزيد: ما يجب التفكير فيه عند البدء في التزلج بالعجلات

توصيات الشركات المصنعة: زلاجات التزلج الكلاسيكية للمبتدئين

سوينور

حقائق

طراز: سوينور للألياف الزجاجية
الطول: سماكة 730 ملم
الوزن: 1400 غرام/زوج
المادة: خشب
عرض العجلات: سماكة 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج: 1-4
السعر الموصى به: 4520 كرونة سويدية (حوالي 410 يورو)

وصف الشركة المصنعة

يُعدّ طراز "فايبرجلاس" من سوينور الطراز الرائد والأكثر مبيعًا. وقد بيع هذا الطراز عالميًا لما يقارب عشر سنوات. ووفقًا للشركة المصنّعة، يُوفّر هذا الزلاجة تجربة تزلج حقيقية تُضاهي التزلج الريفي التقليدي. وبفضل ثباته الاتجاهي وامتصاصه الجيد للاهتزازات، يُوفّر شعورًا بالأمان والتحكّم. صُمّم إطاره الخشبي المرن والمتين لتعزيز شعور المستخدم بالأمان والثبات والراحة، بغض النظر عن نوع السطح. ويُناسب حجم العجلات كلاً من التزلج بالعصا المزدوجة والتزلج القطري.

زلاجات AE ROLLERSKIS

حقائق

الموديل: AE CLASSIC
الطول: 715 مم
الوزن: 2.024 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم الإطار
عرض العجلة: 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 74 ملم
مقاومة التدحرج: 2، 3، 4، و5
السعر الموصى به: 2195 كرونة سويدية (حوالي 200 يورو)

وصف الشركة المصنعة

تُعتبر زلاجات AE Classic السويدية ذات العجلات مثالية للمبتدئين والمتزلجين ذوي الخبرة المتوسطة من جميع الأعمار. يوفر الجمع بين الإطار المصنوع من الألومنيوم والعجلات المطاطية الثبات والراحة، وهو أمرٌ يُقدّر بشكل خاص على الطرق الإسفلتية الوعرة.

SRB

حقائق

الموديل: CR06+
الطول: 700 مم
الوزن: 1.745 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 43 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 72 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: 3.700 كرونة سويدية (حوالي 335 يورو)

وصف الشركة المصنعة

SRB CR06+ Classic Performance عبارة عن زلاجة تزلج كلاسيكية سهلة الاستخدام وخفيفة الوزن. توفر العجلات الجديدة على شكل حرف V ثباتًا وتحكمًا مثاليين للمبتدئين والمتزلجين الأكثر خبرة على حد سواء. صُنعت هذه الزلاجة في ألمانيا، ويُقال إنها توفر مزيدًا من الأمان وشعورًا فريدًا بالتزلج بفضل تصميمها.

إلبكس

حقائق

الموديل: كلاسيك فاسا
الطول: 700 مم
الوزن: 2.000 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 50 ملم
مادة العجلات: مطاط أو بولي يوريثان
قطر العجلة: 70 ملم
مقاومة التدحرج: PU2، 2، 3، 4
السعر الموصى به: 299 يورو

وصف الشركة المصنعة

لطالما شكّلت زلاجة Elpex Classic Vasa حجر الزاوية في تشكيلة Elpex لعقود. صُممت هذه الزلاجة لتوفير تجربة تزلج مميزة، فهي تجمع بين الثبات والمتانة والراحة. تعزز عجلاتها العريضة التوازن، مما يُسهّل التحكم بها على مختلف الأسطح، بينما يوفر هيكلها المصمم بعناية مرونةً تُحاكي إحساس التزلج الطبيعي. سواء كنت تتدرب لسباق أو تستمتع برحلة سلسة على الطرق، فإن Classic Vasa مصممة لتقديم تجربة تزلج واقعية وممتعة.

ماروي

حقائق

اسم المنتج: كلاسيك 700 أمبير
الطول: 784 مم
الوزن: 2.100 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 40 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 80 ملم
مقاومة التدحرج: سباق – سريع – قياسي – بطيء – بطيء جدًا
السعر الموصى به: 520 يورو

وصف الشركة المصنعة

يُعدّ طراز 700 A زلاجة تزلج كلاسيكية بإطار من الألومنيوم، مصممة خصيصًا للتدريبات المكثفة والسباقات. تتميز بخفة وزنها وصلابتها، مما يمنحها إحساسًا مشابهًا للثلج أثناء التزلج. هذه الخصائص تجعلها شائعة بين المتزلجين المحترفين والمتنافسين. الإطار مصنوع من ألومنيوم عالي الجودة المستخدم في صناعة الطائرات، مما يوفر المتانة والتحكم الثابت. العجلات الأمامية مزودة بمحامل سقاطة لتمكين الدفع الكلاسيكي. صُممت الزلاجة من مكونات عالية المتانة لتدوم طويلًا. تأتي بعجلات مطاطية عريضة لتوفير ثبات ممتاز حتى على الأسطح المبللة، بالإضافة إلى امتصاص فعال للاهتزازات أثناء التزلج.

زلاجات التزلج على العجلات

حقائق

الموديل: FF 360 V Active Classic
الطول: 725 مم
الوزن: 2.500 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 44 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 74 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: 4.050 كرونة سويدية (حوالي 370 يورو)

وصف الشركة المصنعة

يُعدّ FF 360 V Active Classic زلاجة تزلج خفيفة الوزن ومستقرة، مناسبة للتزلج بالعصا المزدوجة والتزلج القطري. بفضل عجلاتها ذات الأخاديد على شكل حرف V الحاصلة على براءة اختراع، والتي تحاكي تصميم زلاجات التزلج الريفي، توفر هذه الزلاجة ثباتًا اتجاهيًا وشعورًا وتقنيةً أقرب إلى التزلج التقليدي. كما يُحسّن تصميم العجلات وزواياها الدائرية من أداء التزلج القطري، مما يسمح بسرعات أعلى عند المنعطفات الضيقة.

FISCHER

حقائق

اسم المنتج: أيرولايت كلاسيك رود
الطول: 750 مم
الوزن: 2.100 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 70 ملم
مقاومة التدحرج: متوسطة
السعر الموصى به: 360 يورو

وصف الشركة المصنعة

يُعدّ Aerolite Classic Road زلاجة تزلج كلاسيكية عالية الأداء، مصممة خصيصًا للمتزلجين الطموحين. يوفر إطارها المصنوع من الألومنيوم خفيف الوزن والمتين شعورًا مريحًا بالتحكم أثناء التدريب الصيفي. يضمن نظام التروس في العجلة الخلفية حركة دفع فعّالة، بينما توفر العجلات المطاطية مقاس 70 مم ثباتًا ممتازًا وسرعة جيدة.

IDT

حقائق


الموديل: IDT كلاسيك
الطول: 750 مم
الوزن: 2.124 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 50 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 50 ملم
مقاومة التدحرج: 1، 2، 3، 4
السعر الموصى به: ابتداءً من 3.900 كرونة سويدية (بدون روابط) / ابتداءً من حوالي 355 يورو (بدون روابط)

وصف الشركة المصنعة

تُعدّ زلاجات IDT Classic زلاجات دوارة ثابتة الاتجاه، بإطار من الألومنيوم مُصنّع في مصنع IDT بمدينة توتن النرويجية. توفر هذه الزلاجات استجابة متسقة من السطح، وتمنح شعورًا حقيقيًا بالتزلج حتى في فصل الصيف. يمكن تخصيص الزلاجات بمستويات مقاومة دوران مختلفة، حيث يُمثل RM1 المستوى الأسهل، بينما يُمثل RM4 المستوى الأكثر مقاومة. تُحدد IDT جميع مستويات المقاومة من خلال تركيبة المطاط، نظرًا لأن جميع الطرازات تستخدم نفس نوع المحامل، مما يضمن تجربة موحدة لجميع أنواع الزلاجات. وبدون حد أقصى للوزن، تُناسب هذه الزلاجات المستخدمين من جميع الأعمار والأوزان.

زلاجات بعجلات للمبتدئينسوينور للألياف الزجاجيةAE Classicسي آر 06+Elpex Classic Vasaماروي 700AFF 360 V Active Classicفيشر إيرولايت كلاسيك رودIDT كلاسيك
الطولسماكة 730 ملمسماكة 715 ملمسماكة 700 ملمسماكة 700 ملمسماكة 784 ملمسماكة 725 ملمسماكة 750 ملمسماكة 750 ملم
الوزن2150 غ/بار2024 غ/بار1745 غ/بار2000 غ/بار2100 غ/بار2500 غ/بار2.100 جم / زوج2124 غ/بار
الخامةخشبالامونيومالامونيومالامونيومالامونيومالامونيومالامونيومالامونيوم
عجلة العرضسماكة 45 ملمسماكة 45 ملمسماكة 43 ملمسماكة 50 ملمسماكة 40 ملمسماكة 44 ملمسماكة 45 ملمسماكة 50 ملم
عجلة الموادمطاطمطاطمطاطالمطاط أو PUمطاطمطاطمطاطمطاط
قطر العجلةسماكة 70 ملمسماكة 74 ملمسماكة 72 ملمسماكة 70 ملمسماكة 80 ملمسماكة 74 ملمسماكة 70 ملمسماكة 50 ملم
مقاومة التدحرج1-42-52PU2، 2، 3، 4التسارع إلى التباطؤ الشديد2
متوسط1-4
السعر الموصى به4520 كرونة سويدية (حوالي 410 يورو)2195 كرونة سويدية (حوالي 200 يورو)3700 كرونة سويدية (حوالي 335 يورو)299 يورو520 يورو4050 كرونة سويدية (حوالي 370 يورو)360 يورو3900 كرونة سويدية (حوالي 355 يورو)

الجزء الثاني: زلاجات التزلج الكلاسيكية ذات العجلات للمتزلجين ذوي الخبرة

بالنسبة للمتزلجين الأكثر خبرة، تنطبق العديد من القواعد نفسها التي تنطبق على المبتدئين عند شراء زلاجات العجلات: الثبات، والعجلات المناسبة، والربطات المحكمة. مع ذلك، قد يرغب المتزلجون ذوو الخبرة في استخدام أنواع مختلفة من زلاجات العجلات لتحسين تدريبهم حسب نوع التمرين أو التضاريس.

أولاً وقبل كل شيء، متى يُعتبر الشخص متزلجاً "متمرساً"؟

"ببساطة: عندما تشعر بالراحة عند الانعطاف والكبح."

ما الذي يجب على المتزلجين ذوي الخبرة البحث عنه عند شراء زلاجات التزلج ذات العجلات؟

"الخطوة الأولى هي إيجاد الزلاجة المناسبة للاستخدام المقصود، سواء كان ذلك التزلج بالعصا المزدوجة على الطرق، أو التزلج الكلاسيكي بخطوة قطرية على مسارات التزلج المتنوعة، أو التزلج الحر. أما الخطوة التالية فهي اختيار مقاومة الدوران ونوع العجلات المناسبين."

زلاجات بعجلات لأغراض مختلفة

استخدام عصا مزدوجة على الطريق

غالباً ما ينطوي التزلج على العجلات على الطرق المعبدة على تفاوت في جودة الأسفلت. لذلك من المهم اختيار زلاجات توفر الراحة.

"يساعد الإطار المرن قليلاً على امتصاص الاهتزازات من السطح. وينطبق الشيء نفسه على العجلات الأكثر ليونة قليلاً." يقول براغفين أندرسن، ويضيف:

"تحقق مما يستخدمه المحترفون في سباقات المسافات الطويلة. إنهم يقضون ساعات طويلة والكثير من وقت التدريب على الزلاجات ذات العجلات."

خطوة قطرية على مسارات التزلج المتنوعة

هنا، الاستقرار هو المفتاح، حيث لا توجد مسارات تزلج يمكن اتباعها كما هو الحال في فصل الشتاء.

مقاومة التدحرج الصحيحة ونوع العجلة

بالنسبة للمتزلجين ذوي الخبرة، من المفيد غالبًا امتلاك عجلات ذات مستويات مختلفة من مقاومة التدحرج. تُصنف العجلات من 1 إلى 4، حيث توفر العجلة رقم 1 أقل مقاومة، بينما توفر العجلة رقم 4 أعلى مقاومة.

تأتي زلاجات التزلج عادةً بعجلات من النوع الثاني القياسي. إذا كنت ترغب في مقاومة أكبر، يمكنك التبديل إلى عجلات من النوع الثالث أو الرابع. أما إذا كنت ترغب في سرعة أكبر ومقاومة أقل، فاختر عجلات من النوع الأول. "إذا أتيحت لك الفرصة، أنصحك بتغيير مقاومة الدوران. فهذا يضيف تحفيزًا إضافيًا لجلسات التدريب. ففي النهاية، الظروف في الشتاء ليست دائمًا متشابهة أيضًا." يقول براغفين أندرسن.

التزلج الكلاسيكي يوصي براغفين أندرسن باستخدام عجلات من النوع الثالث كمعيار أساسي للمتزلجين ذوي التدريب الجيد. أما بالنسبة للمتزلجين الأصغر سناً والرياضيين الهواة ذوي الخبرة التدريبية الأقل، فإن عجلات النوع الثاني مناسبة.

اقرأ أيضا: خمسة فيديوهات لتحسين تقنية التزلج بالعجلات

ما هي مادة الإطار التي يجب عليك اختيارها؟

تتوفر زلاجات التزلج على العجلات بمواد مختلفة، منها الألومنيوم، وألياف الكربون، والألياف الزجاجية، والخشب. يقول بطل العالم السابق في التزلج على العجلات: "يمكنك الأداء بشكل جيد على زلاجات مصنوعة من أي مادة، ولكن من المهم مراعاة الوزن. إذا كنت ضخم البنية وثقيل الوزن، فإن الألومنيوم هو الخيار الأكثر أمانًا".

توصيات الشركة المصنعة: زلاجات كلاسيكية بعجلات للمتزلجين ذوي الخبرة

FISCHER

حقائق

طراز: سبيدماكس كلاسيك
الطول: سماكة 745 ملم
الوزن: 1660 غرام/زوج بدون أربطة
المادة: ألياف كربونية 100%
عرض العجلات: سماكة 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج: سرعة متوسطة
السعر الموصى به: 580 يورو

وصف الشركة المصنعة

بحسب الشركة المصنعة، يُعد هذا الزلاجة الأنسب للتزلج على العجلات في السوق. يتميز بتصميم مقوس يوفر ارتفاعًا منخفضًا مع تجنب ملامسة الأرض، مما يمنح المتزلج شعورًا بالقرب من الأرض ويضمن ثباتًا وتوجيهًا دقيقًا. يوفر الإطار المصنوع بالكامل من ألياف الكربون حركة أمامية ديناميكية أثناء التزلج السريع المائل، كما يمتص الاهتزازات على الأسفلت غير المستوي. يتوفر Speedmax Classic بمستويين من الصلابة: النسخة متوسطة الصلابة مناسبة للمتزلجين حتى وزن 85 كجم ومصممة للمسافات الطويلة، بينما يُنصح بالنسخة الأكثر صلابة للمتزلجين الذين يزيد وزنهم عن 80 كجم أو للمتزلجين الذين يركزون على سباقات السرعة والذين يقل وزنهم عن 80 كجم.

زلاجات AE ROLLERSKIS

حقائق

طراز: برو إس كلاسيك
الطول: سماكة 756 ملم
الوزن: 2300 غرام/زوج
المادة: هيكل من الألومنيوم
عرض العجلات: سماكة 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 74 ملم
مقاومة التدحرج: 2 و 3 و 4 و 5
السعر الموصى به: حوالي 270 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجة AE Pro S Classic هي زلاجة كلاسيكية ذات عجلات، مصنوعة في السويد، أطول قليلاً، ومناسبة لجميع المستويات من المبتدئين إلى متزلجي كأس العالم. يوفر الإطار المصنوع من الألومنيوم الأطول راحةً فائقةً وتوازناً ممتازاً في كلٍ من التزلج القطري والتزلج بالعصا المزدوجة. تتميز العجلات المطاطية بقدرة امتصاص جيدة للصدمات، مما يمنح المتزلج راحةً استثنائيةً على مختلف أنواع الأسفلت. وهي مزودة بمحامل عالية المتانة من SKF وآلية تروس من شركة INA الألمانية.

إلبكس

حقائق

اسم المنتج: فريق إلبس كلاسيك
الطول: سماكة 700 ملم
الوزن: 2.000 غرام
المادة: الامونيوم
عرض العجلات: سماكة 40 ملم
مادة العجلة: المطاط أو البولي يوريثان
قطر العجلة: سماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج: PU2، 2، 3، 4
السعر الموصى به: 299 يورو

وصف الشركة المصنعة

صُممت زلاجات Elpex Classic Team للسرعة والدقة. يتميز هذا الطراز بعجلات أضيق تُقلل الوزن وتُحسّن القدرة على المناورة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للمتزلجين الذين يبحثون عن تجربة تزلج أكثر استجابة. بفضل هيكلها المرن نفسه المستخدم في زلاجات Classic Wasa، تُوفر هذه الزلاجات إحساسًا طبيعيًا بالتزلج مع الحفاظ على متانة وتحكم ممتازين. سواء كنت متزلجًا مبتدئًا متقدمًا، أو رياضيًا محترفًا، أو متزلجًا هاويًا طموحًا، فإن هذه الزلاجات ذات العجلات مثالية لمن يسعى لتجاوز حدوده وتحسين أسلوبه.

سوينور


حقائق

طراز: ألو كلاسيك إيليت
الطول: سماكة 760 ملم
الوزن: 2.200 جم / زوج
المادة: الامونيوم
عرض العجلات: سماكة 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج: 1-4
السعر الموصى به: حوالي 400 يورو

وصف الشركة المصنعة

يستند تصميم Swenor Alu Classic Elite إلى تصميم Swenor Alutech الأكثر مبيعًا. وهو عبارة عن زلاجة دوارة ثابتة الاتجاه مصنوعة من الألومنيوم. بفضل وزنها الخفيف وبنيتها المتينة، توفر الزلاجة مرونة وقوة في آن واحد، مما يجعلها مناسبة للتزلج بالعصا المزدوجة والتزلج القطري. يزيد طول Alu Classic Elite بمقدار 40 مم عن Alutech الأصلية، مما يوفر انزلاقًا وثباتًا أفضل، خاصةً عند التزلج القطري. يتيح ذلك للمتزلجين الحفاظ على أسلوب تزلج مريح وراحة عالية، حتى عند بذل جهد كبير. يتوفر Swenor Alu Classic Elite أيضًا كطراز مخصص للتزلج بالعصا المزدوجة (DP). عجلات خاصة: عجلات سوينور للتزلج على المسارات - عجلات مطاطية مصممة خصيصًا للتزلج على المسارات، تتميز بمتانة عالية. متوفرة بمستويين من المقاومة: 3.5 و 4.5.

SRB

حقائق

طراز: CR07+ كلاسيك بريميوم
الطول: سماكة 720 ملم
الوزن: 1.820 جم / زوج
المادة: الامونيوم
عرض العجلات: سماكة 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: 439 يورو

وصف الشركة المصنعة

صُممت دراجة CR07+ Classic Premium، بإطارها المصنوع من الألومنيوم الطويل والمتين، لتمنحك تجربة تزلج أصيلة وجلسات تدريب مريحة. ويعود ذلك إلى عجلاتها المطاطية العريضة، التي طُوّرت بالتعاون مع شركة Continental المتخصصة في صناعة العجلات. حتى على الطرق الوعرة، تظل دراجة CR07+ سهلة القيادة والتحكم.

سويكس

حقائق

طراز: رودلاين كلاسيك
الطول: تباعد المحور 725 مم
الوزن: 2.200 جم / زوج
المادة: الامونيوم
عرض العجلات: سماكة 50 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 67 ملم
مقاومة التدحرج: 2 (يمكن شراء مقاومة التدحرج 1 و 3 بشكل منفصل)
السعر الموصى به: حوالي 365 يورو بدون قيود

وصف الشركة المصنعة

طوّرت شركة Swix هيكلاً يُحسّن أفضل خصائص الألومنيوم، مما يُتيح للزلاجة ذات العجلات الشعور بالتزلج على الثلج. ويزيد الجمع بين الشوكة والهيكل الجديدين من صلابة الالتواء بأكثر من 30% مقارنةً بطراز Roadline السابق. كما أُعيد تصميم المحاور ونظام العجلات بالكامل للتخلص من البراغي والصواميل البارزة، مما يُسهّل الصيانة وتغيير العجلات.

قلعة

حقائق

طراز: RS10 كلاسيك
الطول: سماكة 730 ملم
الوزن: 2.160 جم / زوج
المادة: الألومنيوم، قلب خشبي + طبقات من ألياف الكربون والألياف الزجاجية
عرض العجلات: سماكة 45 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: 349 يورو

وصف الشركة المصنعة

يُوفر RS10 Classic ارتدادًا طبيعيًا بفضل هيكله عالي الجودة المصنوع من الخشب خفيف الوزن ذي البنية القوية. يمتص قلب الخشب الاهتزازات من الطريق أو المسار، بينما تُضفي طبقات الكربون والألياف الزجاجية صلابةً جيدة. تصميم الشوكة المصنوع من الألومنيوم، والمحامل عالية الجودة، والعجلات المطاطية الصلبة والناعمة تُوفر تجربة تزلج سلسة للغاية. هذا الزلاجة الدوارة عالية الأداء مُصممة خصيصًا للمتزلجين الكلاسيكيين المتحمسين الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم، والذين يبحثون عن طريقة سهلة للتدريب خلال فصل الصيف.

زلاجات التزلج على العجلات

حقائق

طراز: FF 360Flow Classic
الطول: سماكة 860 ملم
الوزن: 1400 غرام/زوج
المادة: الامونيوم
عرض العجلات: سماكة 43 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 72 ملم
مقاومة التدحرج: 2 و3
السعر الموصى به: حوالي 650 يورو

وصف الشركة المصنعة

إنّ FF 360 Flow Classic عبارة عن زلاجة تزلج خفيفة الوزن مصنوعة من الألومنيوم، تزن 0.9 كجم، وتتميز بعجلات V-Track الحاصلة على براءة اختراع من FF، وفرامل مدمجة، ونظام تخميد دائري قابل للتعديل. يتم وضع نظام التخميد في الشوكات الأمامية بدلاً من العجلات، مما يوفر استجابة مباشرة أثناء الانطلاق دون تأثير "الارتداد" المعتاد. تُناسب هذه الزلاجة التدريب على التقنيات، والتدريب المتقطع، والتحضير للسباقات، وهي معتمدة من الاتحاد الدولي للتزلج (FIS)، ومثالية للمتزلجين الهواة، والأندية، والرياضيين المحترفين الذين يرغبون في الراحة والتحكم أثناء جلسات التزلج الطويلة.

ماروي

حقائق

طراز: كلاسيك 700 إف إكس
الطول: سماكة 784 ملم
الوزن: 2.100 جم / زوج
المادة: ألياف الكربون، مركب
عرض العجلات: سماكة 40 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 80 ملم
مقاومة التدحرج: المنافسة – سريعة – قياسية – بطيئة – بطيئة جداً
السعر الموصى به: حوالي 525 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجة Classic 700 FX هي زلاجة بعجلات مصممة لمحاكاة شعور التزلج على الثلج. تتميز بإطار مركب خفيف الوزن ومرن يمتص الاهتزازات من السطح، مما يساهم في تجربة تزلج أكثر طبيعية وسلاسة. هذا الطراز مستقر بما يكفي للمتزلجين المحترفين، كما أنه مناسب للمستخدمين الأصغر سنًا أو الأقل خبرة. إطار FX، الذي طُوّر بالتعاون مع شركة Exel Composites، مصنوع من مركب فينيل إستر مُقوّى بالألياف. هذه المادة قابلة لإعادة التدوير، ومتينة، ومقاومة للتآكل. يجمع الإطار بين المرونة وامتصاص الاهتزازات مع الوزن الخفيف، مما يجعله مناسبًا للتدريب في بيئات متنوعة. الزلاجات مزودة بعجلات مطاطية توفر ثباتًا جيدًا على الأسطح المبللة وتبطينًا ممتازًا. متوفرة بثلاثة مستويات من الصلابة: مرن، متوسط، وصلب، لتناسب مختلف أساليب واحتياجات التزلج.

زلاجات بعجلات للمتزلجين ذوي الخبرةفيشر سبيدماكس كلاسيكAE Pro S Classicفريق إلبس كلاسيكسوينور ألو كلاسيك إيليتSRB CR07+
الطولسماكة 745 ملمسماكة 756 ملمسماكة 700 ملمسماكة 760 ملمسماكة 720 ملم
الوزن1660 غ/بار2300 غ/بار2000 غ/بار2200 غ/بار1820 غ/بار
الخامةألياف كربونية 100%الامونيومالامونيومالامونيومالامونيوم
عجلة العرضسماكة 45 ملمسماكة 45 ملمسماكة 40 ملمسماكة 45 ملمسماكة 45 ملم
عجلة الموادمطاطمطاطمطاطمطاطمطاط
قطر العجلةسماكة 70 ملمسماكة 74 ملمسماكة 70 ملمسماكة 70 ملمسماكة 70 ملم
مقاومة التدحرج
متوسط2-5PU2، 2، 3، 41-42
السعر الموصى به580 يوروحوالي 270 يورو299 يوروحوالي 400 يورو439 يورو
زلاجات بعجلات للمتزلجين ذوي الخبرةسويكس رودلاين كلاسيكKästle RS10 Classicإف إف 360 فلو كلاسيكماروي كلاسيك 700 إف إكس
الطولسماكة 725 ملمسماكة 730 ملمسماكة 860 ملمسماكة 784 ملم
الوزن2200 غ/بار2160 غ/بار1800 غ/بار2100 غ/بار
الخامةالامونيومألومنيوم، قلب خشبي + طبقات من ألياف الكربون والألياف الزجاجيةالامونيومألياف الكربون، مركب
عجلة العرضسماكة 50 ملمسماكة 45 ملمسماكة 43 ملمسماكة 40 ملم
عجلة الموادمطاطمطاطمطاطمطاط
قطر العجلةسماكة 67 ملمسماكة 70 ملمسماكة 72 ملمسماكة 80 ملم
مقاومة التدحرج2 (يمكن شراء 1 و3 بشكل منفصل)22-3المنافسة بطيئة للغاية
السعر الموصى بهحوالي 365 يورو349 يوروحوالي 650 يورو525 يورو

الجزء 3: التزلج على عجلات

عندما يتعلق الأمر بزلاجات التزلج ذات العجلات، فإن وزن المتزلج أمر بالغ الأهمية في اختيار الزلاجات المناسبة.

يستطيع المتزلج الخفيف اختيار زلاجات ذات عجلات مصنوعة من أي مادة، وسيشعر، على سبيل المثال، بأن إطار الكربون سريع الاستجابة ومرن. أما بالنسبة للمتزلج الأثقل وزنًا، فسيكون هذا الأمر خاطئًا تمامًا. فالإطار ذو المرونة الزائدة سيشعره وكأنه يتزلج في رمال متحركة حيث تتلاشى كل القوة. في هذه الحالة، تُعد الزلاجات ذات العجلات المصنوعة من الألومنيوم الخيار الأمثل. يقول براغفين أندرسن.

"إذا نظرت حولك، سترى أن بعض المتزلجين النخبة يستخدمون الكربون، لكن العديد من الآخرين يستخدمون الألومنيوم."

ويسلط الضوء على ميزة أخرى للألمنيوم: إنها مادة قوية للغاية يمكنها تحمل الكثير من التآكل والصدمات والارتطامات. "يمكنك أيضًا الحصول على مزيد من المرونة والاستجابة باستخدام عجلات أكثر ليونة." يقول براغفين أندرسن.

مقاومة التدحرج الصحيحة ونوع العجلة

بالنسبة للتزلج، فإن العجلات القياسية (المستوى 2) تعمل بشكل جيد لمعظم الناس كعجلات تدريب.

"قلة من الناس يستفيدون من تجربة عجلات أثقل مثل المستوى 3 في التزلج. فوائد زيادة مقاومة التدحرج قليلة، لكن خطر التحميل الزائد على العضلات باستمرار هو أن تصبح بطيئًا. في النهاية، لا أحد يتدرب ليصبح أفضل في التزلج ببطء." يقول براغفين أندرسن.

ومع ذلك، يرى آثارًا جيدة من التغيير باستخدام عجلات أسرع (المستوى 1). "من الممتع والمفيد امتلاك زوج من الدراجات ذات العجلات السريعة لتدريب التقنية والمهارات بأقصى سرعة. كما أنه من الجيد إعطاء العضلات محفزًا مختلفًا."

توصيات الشركات المصنعة: زلاجات التزلج ذات العجلات

FISCHER

حقائق

طراز: حذاء التزلج سبيدماكس
الطول: سماكة 670 ملم
الوزن: 1400 غرام/زوج
المادة: من ألياف الكربون
عرض العجلات: سماكة 28 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 100 ملم
مقاومة التدحرج: 
متوسط
السعر الموصى به: 445 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجات Speedmax Skate هي زلاجات عالية الجودة ذات تصميم مقوّس يوفر ارتفاعًا منخفضًا للوقوف وخلوصًا أرضيًا جيدًا. يساهم الارتفاع المنخفض في الثبات والثقة، بينما يتيح الخلوص الأرضي تزلجًا قويًا دون ملامسة الأرض. يوفر هيكل الكربون ديناميكية وارتدادًا أثناء الانطلاق، ويثبت مرحلة التدحرج. يقلل التصميم خفيف الوزن من وزن التأرجح، مما يمنح شعورًا قريبًا من التزلج التقليدي.

زلاجات AE ROLLERSKIS

دليل

حقائق

طراز: AE Skate
الطول: سماكة 615 ملم
الوزن: 1.636 جم / زوج
المادة: هيكل من الألومنيوم
عرض العجلات: سماكة 24 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: سماكة 100 ملم
مقاومة التدحرج: 1، 2، و3
السعر الموصى به: حوالي 220 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجة AE Skate هي زلاجة بعجلات مصممة للمتزلج العادي. تتميز بمركز ثقل منخفض، مما يجعلها ثابتة حتى مع الأحذية غير الفاخرة. كما أنها أقصر طولاً، مما يسهل التحكم بها.

سوينور

دليل

حقائق

الموديل: سوينور سكيت لونج
الطول: 630 مم
الوزن: 1.450 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلات: مطاط أو بولي يوريثان
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: 1-3
السعر الموصى به: حوالي 350 يورو

وصف الشركة المصنعة

يُعدّ سوينور سكيت لونغ زلاجة عجلات ثابتة الاتجاه. صُمّم إطارها المصنوع من الألومنيوم المُقعّر بحيث تُشعرك الزلاجة بالثبات فورًا، وهي مناسبة لجميع أنواع التضاريس. يزيد طول سوينور سكيت لونغ عن سوينور سكيت بمقدار 50 مم. من المفترض أن تُحدث هذه السنتيمترات الإضافية فرقًا ملحوظًا في تجربة التزلج، ولكنها تتطلب أيضًا مهارة فنية أكبر من المتزلج. مع ذلك، ومع التدريب، ستُساهم الزلاجة الأطول في تجربة تزلج أقرب إلى التزلج التقليدي.
عجلات سوينور المبللة: عجلات مطاطية مصممة لتحمل الظروف الرطبة والزلقة القاسية.

ماروي

دليل

حقائق

اسم المنتج: Skating 620 FX
الطول: 706 مم
الوزن: 2.100 جرام/الزوج
المادة: ألياف الكربون، مادة مركبة
عرض العجلة: 25 ملم
مادة العجلة: البولي يوريثين
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: سريعة – قياسية – بطيئة – بطيئة جدًا
السعر الموصى به: 525 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجة ماروي 620 هي زلاجة بعجلات ذات إطار مركب مصمم خصيصًا لتدريبات التحمل. صُممت هذه الزلاجة لامتصاص الاهتزازات، مما يوفر تجربة تزلج سلسة ومريحة حتى خلال الجلسات الطويلة وعلى الأسطح غير المستوية. يُستخدم هذا الطراز عالميًا للتدريب والتزلج الترفيهي، وهو مناسب لكل من البيئات الجديدة ومسارات التدريب المعروفة. تم تطوير الإطار، المسمى FX، بالتعاون مع شركة Exel Composites، وهو مصنوع من مركب فينيل إستر مُقوى بالألياف. هذه المادة قابلة لإعادة التدوير، ومتينة، ومقاومة للتآكل. كما أنها توفر خصائص امتصاص للصدمات ومرونة مماثلة للمركبات الخشبية التقليدية. زُودت الزلاجة بعجلات من البولي يوريثان توفر ثباتًا جيدًا على الأسطح المبللة وراحة فائقة أثناء التزلج. يتوفر الإطار بثلاثة مستويات صلابة مختلفة: مرن، متوسط، وصلب، لتناسب مختلف أساليب وتفضيلات التزلج.

SRB

دليل

حقائق

الموديل: SRB SR07+ سكيت بريميوم
الطول: 700 مم
الوزن: 1.600 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: 310 يورو

وصف الشركة المصنعة

يتميز جهاز التزلج SR07+ من SRB بإطار ممتد ومركز ثقل منخفض ليمنحه مظهرًا أقرب إلى الزلاجات. صُممت عجلاته وهيكله لتوفير تحكم وثبات أفضل، مما يُعزز السلامة. وهو متوفر بثلاثة مستويات مختلفة من مقاومة الدوران.

إلبكس

دليل

حقائق

اسم المنتج: سباق التزلج
الطول: 577 مم
الوزن: 1.900 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلات: مطاط أو بولي يوريثان
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: PU2، 3
السعر الموصى به: 299 يورو

وصف الشركة المصنعة

صُممت هذه الزلاجة الدوارة لتوفير تحكم دقيق. يساهم مركز ثقلها المنخفض في تحقيق توازن ممتاز وانزلاق سلس وثابت. يعزز الإطار المصنوع من الألومنيوم، ذو التصميم المقعر قليلاً، ثبات الاتجاه والاستجابة، مما يسمح بحركات دقيقة وشعور طبيعي بالتزلج. يُعد هذا الطراز مثاليًا للصغار والمتزلجين الهواة والرياضيين المحترفين، وهو مصمم لتوفير تجربة تزلج من الطراز الرفيع، سواء كنت تتدرب للمنافسة أو تُحسّن مهاراتك. اختر من بين مستويين مختلفين لمقاومة العجلات: PU 2 و PU 3، لتناسب شدة التدريب والسطح الذي تفضله.

سويكس

دليل

حقائق

الموديل: Roadline Skate Rollerski
الطول: 613 مم مسافة المحور / 630 مم الإطار
الوزن: 1.460 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: حوالي 300 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجة Roadline Skate هي زلاجة بعجلات ذات إطار منخفض لتوفير إحساس وثبات أقرب إلى الزلاجات التقليدية. تناسب هذه الزلاجة المتزلجين المحترفين والهواة على حد سواء. وتتميز بخفة وزنها وسهولة التحكم بها.

قلعة

حقائق

الموديل: RS10 حذاء تزلج طويل جدًا
الطول: 680 مم
الوزن: 2860 غرام/زوج
المادة: طبقات من الألومنيوم والخشب وألياف الكربون والألياف الزجاجية
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: 2
السعر الموصى به: 290 يورو

وصف الشركة المصنعة

يمنح العمود الطويل للغاية (680 مم) المصنوع من الخشب خفيف الوزن، مع هيكل جانبي متين، حذاء التزلج RS10 ارتدادًا طبيعيًا أثناء التزلج. يمتص القلب الخشبي الاهتزازات على الأسطح الخشنة، بينما يوفر أقصى قدر من المتانة بفضل طبقات الكربون والألياف الزجاجية. يضمن هيكل الشوكة المصنوع من الألومنيوم، مع محامل عالية الجودة وعجلات مطاطية صلبة، انسيابية في الحركة ومقاومة طبيعية للدوران. يُعد هذا الحذاء مثاليًا لجميع المتحمسين الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم، والذين يرغبون في التحرك بسرعة على زلاجتين بأسلوب التزلج، حتى في فصل الصيف.

زلاجات التزلج على العجلات

حقائق

الموديل: FF 360Flow Skate
الطول: 740 مم
الوزن: 2860 غرام/زوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلات: مطاط وألومنيوم
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: 1-3
السعر الموصى به: حوالي 650 يورو

وصف الشركة المصنعة

زلاجة التزلج FF 360 Flow Skate خفيفة الوزن، إذ يبلغ وزن كل زلاجة 900 غرام، وهي مصنوعة من إطار ألومنيوم 6068 صلب لنقل الطاقة مباشرةً مع كل دفعة. كما يقلل نظام التخميد من الاهتزازات ويخفف الضغط على المفاصل أثناء جلسات التزلج الطويلة.

إن التوافق العالمي مع الرباطات والتصنيع النرويجي يجعلانها خيارًا مناسبًا للمتزلجين المحترفين والأندية والمتزلجين الترفيهيين الذين يعطون الأولوية للوزن الخفيف والاستجابة السريعة.

آي دي تي سبورتس

دليل

حقائق

الموديل: IDT Skate Elite
الطول: 715 مم
الوزن: 1.698 جرام/الزوج
المواد: الألومنيوم
عرض العجلة: 24 ملم
مادة العجلة: مطاط
قطر العجلة: 100 ملم
مقاومة التدحرج: 1، 2، 3
السعر الموصى به: حوالي 290 يورو

وصف الشركة المصنعة

يُعدّ IDT Skate Elite زلاجة تزلج بعجلات تُشبه الزلاجات التقليدية، وتُتيح، وفقًا للشركة المصنّعة، الانتقال السلس من الأسفلت إلى الثلج. يُشبه طول الزلاجة طول زلاجات التزلج الريفي، ويُجبرك هذا الطول على الحفاظ على أسلوب التزلج الصحيح. يتوفر IDT Skate بمستويات مقاومة دوران مختلفة. عجلاته مصنوعة من المطاط بنسبة 100%، وهو نفس النوع المستخدم في إطارات السيارات.

التزلج على العجلاتحذاء التزلج فيشر سبيدماكسAE Skateسوينور سكيت لونجماروي للتزلج 620 إف إكسSRB SR07+
الطولسماكة 670 ملمسماكة 615 ملمسماكة 630 ملمسماكة 706 ملمسماكة 700 ملم
الوزن1400 غ/بار1636 غ/بار1450 غ/بار2100 غ/بار1600 غ/بار
الخامةألياف الكربونالامونيومالامونيومألياف الكربون، مركبالامونيوم
عرض العجلةسماكة 28 ملمسماكة 24 ملمسماكة 24 ملمسماكة 25 ملمسماكة 24 ملم
المواد عجلةمطاطمطاطغومي أو بولي يوريثانالبولي يوريثينمطاط
قطر العجلةسماكة 100 ملمسماكة 100 ملمسماكة 100 ملمسماكة 100 ملمسماكة 100 ملم
مقاومة التدحرج
متوسط1-31-3سريع إلى بطيء جداً2
السعر الموصى به445 يوروحوالي 200 يوروحوالي 350 يورو525 يورو310 يورو
التزلج على العجلاتسباق التزلج Elpexحذاء التزلج سويكس رودلاينكاستي طويل جدًا تزلجFF 360 تدفق تزلجIDT Skate Elite
الطولسماكة 577 ملمسماكة 613 ملمسماكة 680 ملمسماكة 740 ملمسماكة 715 ملم
الوزن1900 غ/بار1460 غ/بار2860 غ/بار1600 غ/بار1698 غ/بار
الخامةالامونيومالامونيومطبقات من الألومنيوم، واللب الخشبي، وألياف الكربون، والألياف الزجاجيةالامونيومالامونيوم
عرض العجلةسماكة 24 ملمسماكة 24 ملمسماكة 24 ملمسماكة 24 ملمسماكة 24 ملم
المواد عجلةالمطاط أو البولي يوريثانمطاطمطاطالمطاط والألومنيوممطاط
قطر العجلةسماكة 100 ملمسماكة 100 ملمسماكة 100 ملمسماكة 100 ملمسماكة 100 ملم
مقاومة التدحرجPU2، 3221-31-3
السعر الموصى به299 يوروحوالي 300 يورو290 يوروحوالي 650 يوروحوالي 290 يورو

إظهار أزرار المشاركة

اشترك الان !

الأكثر قراءة

  • التزلج على الجليد
    1

    التزلج على الجليد بدون إصابات: أهم النصائح من بيتر إلياسن

    بقلم أندريه سانتوس/لياندرو لوتز
    16.05.2025
  • 1

    كيفية العناية بزلاجات التزلج ذات العجلات - ثلاث نصائح بسيطة

    بواسطة ProXCskiing.com
    22.05.2026
  • مستكشف التاريخ
    1

    التاريخ والأخبار والاتجاهات - تطور ومستقبل الزلاجات ذات العجلات

    بواسطة ProXCskiing.com
    29.05.2026
  • تدريب التزلج بالعجلات
    1

    التدريب على التزلج بالعجلات: بناء القدرة على التحمل - كيفية تجنب الإصابات

    بواسطة ProXCskiing.com
    17.06.2026
  • توماس بينغ
    1

    التزلج بالعجلات في ألمانيا: فائزان مألوفان في أرنشتات والطريق إلى بطولة العالم في لاتفيا

    بقلم لويزا غريسباوم
    08.06.2026

المزيد من المقالات

  • التزلج على الجليد

    التدريب على التزلج بالعجلات: استعد قدرتك على التحمل - مزيج سيختبرك ويجهزك

    تعتبر ساعات التدريب الطويلة بوتيرة معتدلة أمراً بالغ الأهمية للقدرة على التحمل، ولكن ما هو مفهوم التدريب الذي يجب عليك اختياره للحفاظ على جاذبيته مع الاستعداد الفعال لفصل الشتاء؟
    بقلم أديلا روكاركوفا/Bezky.net
    15.07.2026
  • "الآن لدي ما أردت"

    بقلم كيل إريك كريستيانسن
    15.07.2026
  • العد التنازلي لـ Ski Classics حدث المتحدون الكنغر هوبيت 2026

    بقلم لياندرو لوتز
    15.07.2026
  • يكشف فريق Aktiv mot kreft عن تشكيلة الموسم الثامن عشر

    بقلم لياندرو لوتز
    14.07.2026
  • تدريب ركوب الدراجات: فترات صعود التلال - بناء القوة اللازمة للتغلب على كل صعود

    بقلم لياندرو لوتز
    14.07.2026