"الآن لدي ما أردت"

فوسسهولم
اعتزلت في القمة وهي في الرابعة والعشرين من عمرها فقط، مما أثار دهشة الكثيرين. لكن نجمة التزلج الريفي السابقة وجدت الآن ما كانت تصبو إليه.

اعتزلت في القمة وهي في الرابعة والعشرين من عمرها فقط، مما أثار دهشة الكثيرين. لكن نجمة التزلج الريفي السابقة وجدت الآن ما كانت تصبو إليه.

تزدهر حياة الشابة البالغة من العمر 25 عامًا من فيستفوسن. رياضة الهايروكس الشعبية هي ما يجذبها الآن. لم يكن جسدها هو ما قال لها توقف، بل كان قلبها.

"لطالما كان حلمي ممارسة الرياضات الاحترافية لسنوات عديدة. لكنني الآن أشعر أنني أريد حياة طبيعية." قالت ذلك، مما أثار صدمة معظم الناس.

الآن، أصبحت الحياة تدور حول الدراسات الطبية الصعبة ودواء هايروكس، إلى جانب حياة عادية خالية من ضغوط المنتخبات الوطنية أو وسائل الإعلام.

"أعيش الآن حياة طبيعية جداً." هيلين ماري فوسسهولم تخبر درامنز تيديندي.

اقرأ أيضا: فوسسهولم يتولى دورًا جديدًا

أصابني الشغف

في مقابلة مع صحيفة محلية، صرّحت فوسسهولم بأنها أصبحت مولعةً تماماً برياضة هايروكس. شاركت مؤخراً في بطولة العالم وحققت رقماً قياسياً شخصياً، حيث حسّنت زمنها بأربع دقائق في فئة الفردي. ويُعدّ زمن 1:02:26 زمناً مميزاً في هذه الرياضة.

"لقد كان الأمر ممتعاً للغاية، ومؤلماً أيضاً." تقول DT.

لا تزال الرغبة في الجمع بين القوة والجري قائمة.

"لم أكن أحبّذ الوقوف ورفع الأثقال فقط أثناء التدريب. الآن أحصل على القوة والتحمل معًا. إنه أمر مرهق، وأجده ممتعًا. أفضل أن أكون في منطقة الجهد الأقصى." هي تضحك.

لطالما كانت هيلين ماري فوسهولم ناشطة للغاية في مجال الرياضة. فبالإضافة إلى فوزها بالميدالية الذهبية في بطولة العالم وانضمامها إلى المنتخب الوطني في التزلج الريفي، فقد كانت من بين أفضل متسابقات الدراجات الجبلية في النرويج لسنوات عديدة.

دراسات صعبة

تستمتع الشابة البالغة من العمر 25 عامًا من فيستفوسن بالتحديات. فالحياة الرتيبة الخالية من الحركة لا تناسبها. ومع ذلك، عليها أحيانًا أن تُبطئ من وتيرتها، لأن هدفها الكبير لا يمكن تحقيقه بانعطافة سريعة.

تخوض هيلين ماري فوسهولم حاليًا دراسات طبية مكثفة، وهي تتابعها بدوام كامل.

"لديّ غريزة تنافسية قوية. لا أستطيع كبحها، لكن حياتي الآن تشبه حياة أي شخص آخر. أتدرب الآن بناءً على ما أشعر به في تلك اللحظة. قد يكون ذلك جريًا، أو جلسة ركوب دراجات، أو تزلجًا بالعجلات. هذا ما أردته." هي شرحت.

تتمحور معظم تدريباتها حول تقنية هايروكس، حيث تكون الكثافة عالية جدًا في كثير من الأحيان.

أكثر إغراءً من الجري

تعترف لمجلة DT بأن تمارين هايروكس أكثر جاذبية من الجري، الذي اكتسب شعبية أيضاً في السنوات الأخيرة. كانت أول مسابقة لها قبيل عيد الميلاد مباشرة، مما جعلها تتوق للمزيد.

"اكتشفت شيئاً لم أفعله من قبل: يمكنك الذهاب في رحلة نهاية أسبوع إلى مدينة كبيرة مع الأصدقاء للتنافس، والقيام ببعض الجولات السياحية، والاستمتاع بليلة في الخارج. لقد كان عالماً جديداً بالنسبة لي."

لا تزال غريزة المنافسة موجودة، كما لاحظت خلال بطولة العالم التي شاركت فيها مؤخراً.

"في بطولة العالم، حصلت على 15 ثانية إضافية. من الشائع جدًا أن يحصل الناس على ذلك، لكنني كنت مستاءً للغاية من نفسي." هي تضحك.

ستكون منافستها القادمة في أوسلو في شهر سبتمبر.

"أرغب فعلاً في التحسن وتحقيق أرقام قياسية شخصية، لذا لا يعني هذا أنني لا أتدرب من أجل ذلك. لكن التحسن ليس كل حياتي، بل هو أشبه بمكافأة إضافية." وتقول

الأهم هو دراستها الطبية. أما فترة كونها واحدة من أفضل متزلجات التزلج الريفي في العالم فقد أصبحت الآن جزءاً من كتب التاريخ.

هل أنت مهتم بالتزلج الريفي التقليدي؟ انقر هنا هنا واقرأ المزيد عنه.

إظهار أزرار المشاركة

اشترك الان !

الأكثر قراءة

  • 1

    ما الذي يجعل كليبو مميزاً للغاية؟

    بقلم إنجيبورغ شيف
    03.12.2021
  • ميلان كورتينا
    1

    برنامج التزلج الريفي في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية ميلانو-كورتينا 2026

    بقلم لياندرو لوتز
    16.02.2026
  • الألعاب الأولمبية
    1

    أولمبياد 2026: الدليل الكامل لانطلاق سباق 50 كيلومترًا للرجال

    بقلم كيل إريك كريستيانسن
    21.02.2026
  • تناوب
    1

    أولمبياد 2026: الدليل الكامل لسباق التتابع 4×7.5 كم للسيدات

    بقلم كيل إريك كريستيانسن
    14.02.2026
  • عدو سريع
    1

    أولمبياد 2026: دليل شامل لسباق السرعة الكلاسيكي

    بقلم كيل إريك كريستيانسن
    10.02.2026

المزيد من المقالات

  • التدريب على ركوب الدراجات

    التدريب على ركوب الدراجات: تكرار قوة التسلق – صقل القوة الخام التي يتطلبها التزلج

    القوة في الصعود هي ما يميز المتزلجين الجيدين عن المتزلجين الممتازين. تستخدم هذه الحصة التدريبية جهود تسلق متكررة وعالية الكثافة لبناء قوة الساق الانفجارية والدافع العصبي العضلي الذي يترجم مباشرة إلى خطوة تزلج أكثر قوة وكفاءة.
    بقلم لياندرو لوتز
    11.08.2026
  • تنضم كريستين إلى فريق GS8 للموسم الثامن عشر

    بقلم لياندرو لوتز
    10.08.2026
  • دروس قاسية في بلينك: "لا يزال لديّ أشياء لأتعلمها"

    بقلم إنجيبورغ شيف
    10.08.2026
  • مراقبة الحمل والتعافي في تدريبات التحمل

    بقلم تيمو فيرتانين
    10.08.2026
  • سجلات التدريب: كيف يمكن تحقيق أقصى استفادة منها؟

    بقلم كاتي رويفاس
    09.08.2026